『嫌われる勇気』を読んでの感想

著者と内容

『嫌われる勇気』は、岸見一郎氏と柴田曜子氏による共著の自己啓発書です。
アルフレッド・アドラーの心理学に基づいた内容で、他人や周囲の環境に左右されず、自分らしく生きる方法を提供しています。

読んで気づいたこと

この本を読んで、自分の心の内面に目を向けることができました。
自分と向き合うことで、他人との関係性の改善や、より自分らしい生き方を発見することができました。
また、自分の思考パターンが常にネガティブなものであることに気づき、それをポジティブに転換する方法を学ぶことができました。
アドラー心理学に立脚する、自己中心的な思考を捨て、共同体意識を持つことが、良好な人間関係を築く上で必要であることに納得しました。

まとめ

『嫌われる勇気』は、自己啓発書としては定番の内容かもしれませんが、自分自身が目標を見つけ、自分らしく生きるための心構えを学ぶことができました。
自分自身が変わることで、周囲の環境を変えられることに気づかせてくれる、実践的な内容になっていると感じました。
全ての人にオススメできる一冊です。

【レビューを書いた人】

〇〇 太郎

読書好きで、自己啓発書を中心に読んでいます。