『思考は現実化する』のレビュー

概要

『思考は現実化する』は、ニューエイジ的な思考法である「ヒューマン・ポテンシャル・ムーブメント」の創始者であるアーバン・カットリー博士による著書です。本書では、人間が自分の思考によって現実を創造していくことを論じており、そのために必要な考え方やメンタルトレーニングの方法を解説しています。

内容

本書は、大きく2つに分かれています。1つは、「思考が現実を創造する」という考え方に基づく啓示的な部分。もう1つは、その考え方を実践するための具体的な方法論です。

前半の啓示的な部分では、アーバン・カットリー博士が、具体例を交えながら、自分の思考をコントロールすることがどのように重要か、その方法や効果を紹介しています。特に、自分が欲しいものや目標を明確にして、それをイメージし続けることが、現実に引き寄せる力を持つことを強調しています。

後半の具体的な方法論では、自分の思考をコントロールするためのメンタルトレーニングの方法を紹介しています。具体的なトレーニング法としては、瞑想やアファーメーション、ビジュアライゼーションなどが挙げられます。また、トレーニング法だけでなく、ポジティブな環境を作ることや、マインドフルネスなどの日常生活に取り入れやすい方法も紹介されています。

感想

本書は、現代のニューエイジ的な思考法の一つであるヒューマン・ポテンシャル・ムーブメントの考え方を取り入れた、自己啓発書としてはお馴染みの内容です。本書の特徴としては、前半の「思考が現実を創造する」という現代のスピリチュアルな考え方を、理論的に説明することと、具体的なメンタルトレーニングの方法を提案することが挙げられます。

本書を読んで、自分の思考によって現実を創造することができる可能性を感じられた一方で、実際に習慣化するためには、一定の努力が必要であることも理解しました。特に、トレーニングの方法に関しては、自分に合ったものを見つけ、継続することが肝要だということを学びました。

まとめ

『思考は現実化する』は、現代のスピリチュアルな思考法と、その考え方を実践するための具体的なトレーニング法を紹介した、自己啓発書の定番です。思考が現実を創造する力を持っていることを知り、自分の思考によって幸せな現実を創造するために、本書の提案するメソッドに取り組むことをおすすめします。

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