「幸せのレッスン」のレビュー

概要

「幸せのレッスン」は、心理学者・カウンセラーの岩田健太郎氏が著した自己啓発本です。幸せな人生を送るために必要な考え方や行動を紹介しています。全体的に明るいトーンで書かれており、気持ちがポジティブになる効果があります。

本書は、幸せな人生を送るための「幸せの8つのレッスン」を紹介しています。具体的には、以下の内容が含まれています。

1.「今を大切にすること」
2.「自分を許すこと」
3.「誰かを愛すること」
4.「認められる仕事をすること」
5.「自分らしい人生を生きること」
6.「人との繋がりを大切にすること」
7.「あきらめない心を持つこと」
8.「自分自身と向き合うこと」

それぞれのレッスンについて、岩田氏が自身の経験やカウンセリングの現場での知見をもとに、具体的なアドバイスを提示しています。読むだけでなく、自分自身で実践できるような内容になっています。

本書は、自己啓発本としては非常にわかりやすく、読みやすい本であると感じました。特に、岩田氏のポジティブなトーンには心が癒されます。また、内容も具体的で、実践しやすいものばかりです。自分自身の幸せを考えるときに、ぜひ参考にしたい一冊だと思います。

「幸せのレッスン」は、幸せな人生を送るために必要な考え方や行動をわかりやすく紹介している自己啓発本です。ポジティブなトーンで書かれており、読み終わったあとに気持ちが明るくなる効果があります。幸せを求める方は、ぜひ読んでみてはいかがでしょうか。

以上が「幸せのレッスン」のレビューとなります。