『人生は「積み木の塔」である』レビュー

概要

『人生は「積み木の塔」である』は、”積み木の塔理論”という考え方を紹介する自己啓発書である。著者は、スウェーデン出身の心理学者、ニルス・メッテ・ラーナー氏である。本書では、人生において成功するための積み木の塔理論について具体的な方法を説明しており、自己啓発に興味のある読者には、参考になる一冊となっている。

内容

本書では、”積み木の塔理論”という考え方に焦点を置いている。この理論は、人生におけるすべての要素が、積み木の塔のようなものであるという考え方である。具体的には、塔の土台は、健康、関係性、学業などの基礎的な要素で構成され、上層へ上がるにつれて、より難易度の高い要素が加わっていく。そして、塔の最上層には、人生の最終目標である”幸福”が位置している。

本書では、この”積み木の塔理論”を実践するための方法が具体的に紹介されている。例えば、土台となる基本的な要素の強化方法、上層の要素へのアプローチ方法、最上層の目標達成のための具体的な取り組み方法などが解説されている。また、それらの方法を実践するうえでの注意点や、課題に向き合うための心構えについても説明されている。

感想

本書は、非常にわかりやすく、実践的な内容になっていると感じた。著者自身も、難病を患っており、自己啓発について多くの経験を持っているということもあり、経験に基づいたアプローチが緻密になされていると思う。

本書では、自己啓発書にありがちな、”受け身”で終わるようなテクニックの列挙ではなく、具体的な達成方法を示している点が特徴的だと思う。また、前向きで希望的な内容でありながら、現実的な面もきちんと捉えているので、非常に役立つ一冊だと感じた。

まとめ

『人生は「積み木の塔」である』は、”積み木の塔理論”という考え方を紹介する自己啓発書である。具体的な方法を用いて、人生において成功するための指針を示している点が魅力的だと感じた。自己啓発に興味のある人には、強くおすすめしたい一冊である。