『ノッジの思考法』

書籍名：

概要

『ノッジの思考法』は、デンマークの心理学者トル・ノッジによる考え方の書籍である。ノッジは、人間が脳内のリミットやバイアスによって思考が制限されることを指摘し、それを克服するための考え方を提唱した。

内容

本書は、脳科学や心理学の知見に基づいて、認知バイアスや誤謬、サンクコスト効果などの思考の落とし穴を紹介しながら、それらを回避するための考え方を提案している。

具体的には、問題解決における「サクセション・フレーミング」や、意思決定の際に重視すべき「10-10-10ルール」などの思考ツールを紹介。また、実践的なトレーニングや例題を通じて、読者自身が自己の思考を変えることを促している。

感想

本書は、科学的な根拠に基づく思考法をわかりやすく解説している点が良いと感じた。また、具体的な例題も多く、読者自身が実際に思考のトレーニングを行うことができるため、実践的な面でも魅力がある。

ただし、一度にすべてを実践するのは難しいため、読んだ後は、自分にとって最も効果的な思考ツールから実践していくことをおすすめする。

まとめ

『ノッジの思考法』は、科学的な根拠に基づく思考法をわかりやすく解説した書籍であり、具体的なトレーニングや例題を通じて、読者自身が自己の思考を変えることを促している。自分にとって最も効果的な思考ツールから実践していくことをおすすめする。