「嫌われる勇気」のレビュー

概要

「嫌われる勇気」は、岸見一郎さんと古賀史健さんが共著した心理学の書籍です。アドラー心理学をベースに、自己肯定感を高め、人生を豊かに生きるための考え方が書かれています。2013年に発売され、ベストセラーになりました。

内容

本書では、自己肯定感を高めるためには、自己責任、行動力、人とのつながりが大切であると述べられています。また、幸福になるためには、自分自身が自分自身と向き合うことが大切で、苦しい状況に直面した際には、それをチャンスと捉えることができるようになると良いと述べられています。さらに、他人との関係性も大切で、相手を尊重し、共感することが幸福に繋がると述べられています。

感想

本書は、自己肯定感を高めるために、さまざまなヒントを提供してくれます。特に、自分自身と向き合うことが大切であるという考え方は、自分自身を知り、受け入れられるためにとても役立ちます。また、他人との関係性についても、尊重し、共感することが大切だということが良く分かります。ただし、読みやすさについては、かなり専門的な用語も登場するため、心理学に興味が無い人には少し敷居が高く感じるかもしれません。

まとめ

「嫌われる勇気」は、自己肯定感を高め、より幸福に生きるためのヒントが書かれた心理学の書籍です。専門的な用語も登場するものの、自己肯定感を高めたいという人には、ぜひ読んでほしい一冊です。

参考：https://www.amazon.co.jp/dp/B00DI3NOUW