『人生を変えるわずかな習慣』

概要

この本は、著者のジェームズ・クリアによって書かれ、個人やビジネスにおいて成功を収めるための「習慣」について説明しています。著者が示す基本的なアイデアは、成功のためにすべきことはスケールの大きな壮大なプランを立てることではなく、小さな習慣を身につけることだということです。その小さな習慣次第で、人生を変えることができるとしています。

レビュー

本書は非常にわかりやすい言葉で書かれており、読者が実際に習慣を身につけることができるように、具体的な手順が詳細に説明されています。面白いのは、本書が主張する小さな習慣は、多くの場合、逆に大きな変化をもたらすことがあるという点です。この本を読むと、自分がいつも悩んでいたこと（同じ行動を何度も繰り返すことなど）が小さな習慣を身につけることで解決できるかもしれないと感じました。

また、本書に記載された手順には、ある程度の規律があり、読んでいるうちに自分自身が「今日からこれをやらなくては！」と気づくことがあり、非常に助かりました。さらに、本書は単に、習慣を変えることができると説明するだけでなく、その習慣に対する科学的な理解も提供しています。これにより、読者は自分自身がどのように機能するかを理解し、最も効果的な習慣を身に付けることができます。

まとめ

『人生を変えるわずかな習慣』は、実際に自分自身を改善するための手順が明確に示されているビジネス書の中で最高峰に属します。この本を読んでから、毎日どのようにすれば自分自身を改善できるかが明確になり、実際に行動に移すことができました。この本を読んだ方は、自分自身を改善させたいと思っている多くの方々にお勧めできます。

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レビューを書いた人：山田太郎

レビューの投稿日：2022年4月25日